Что делать с реакциями первого уровня

Что делать с реакциями первого уровня

Бывают минутки, когда коуч невольно будет реагировать на первом уровне. Клиент гласит чего-нибудть о пособии на рожде­ние малыша, о разведенных мужиках либо отпускает национа­листические замечания. Тогда обязательно какие-то высказывания клиента отыщут отклик собственных любимых претензий коуча. Коуч может стать догматичным, начав неоправданно вы­сказывать свои суждения Что делать с реакциями первого уровня. Это именуется «попасться на крю­чок». Коуч в один момент оказывается сброшенным на 1-ый уро­вень: он зацикливается на собственных идей и воззрениях и больше не сосредоточен на клиенте.

Это может произойти по самым различным причинам. Допустим, клиент познает искусство отказывать: нет — он не согласен делать долгосрочную сверхурочную работу, не получая Что делать с реакциями первого уровня допол­нительной платы; он отрешается поддаваться искушению сло­пать чего-нибудть сладенькое; он отрешается продолжать близ­кие дела, отравляющие его жизнь. На этой неделе он со­общает, что все перепробовал, но для того, чтоб не утратить ра­боту, он как и раньше должен трудиться сверхурочно один-два вечера Что делать с реакциями первого уровня в неделю. И, хотя виден денек, когда эта требующая ог­ромных жертв работа больше не будет его нагружать, на этот момент он в ней нуждается. Он гласит, что знает стоимость своим обязанностям. Коуч уже неоднократно обращался к этому «гремлину» клиента. Коуч ощущает, как что-то начинает клоко Что делать с реакциями первого уровня­тать у него в горле, его сердечко начинает биться почаще, с губ сры­ваются ядовитые слова. Нужно положить конец этой ереси!

Стоп. Коуч может не колебаться в том, что его подопечный лжет, изворачивается, не хотя что-то поменять в собственном собствен­ном поведении. «Почему он этого не лицезреет?» — желал бы знать коуч Что делать с реакциями первого уровня. Но все, что происходит в коуче в эту минутку, — и это кло­котание, и разочарование, и возмущение — все это не касается клиента, оно относится только к самому коучу. Так как по ка­кой-то причине — плохо спал ночкой, нашел внезапный счет в почтовом ящике, вспомнился прошлый спутник жизни Что делать с реакциями первого уровня, разговаривавший точно так же, — коуч на этот момент утра­тил связь с реальным и оторвался от собственного клиента.

Может быть также, что это высовывается свой «грем-лин» коуча. Коуч проработал с этим человеком уже три месяца, а он ни на шаг не приблизился к собственной цели по сопоставлению с Что делать с реакциями первого уровня пер­вой встречей. Он продолжает бурчать все те же самые отго­ворки. Коуч использовал все уловки, ждя хоть какого-то эф­фекта, но все бесполезно, как об стену горох. И вот сейчас его свой «гремлин», который всегда гласил, что у него кишка тонка для таковой работы, может «оторваться по полной Что делать с реакциями первого уровня программе»: «Ты потерпел беду, ты ни на то не годишься, ты пытаешься прыгнуть выше головы, ты за три месяца не смог ничего сделать для этого достойного человека, который рассчи­тывает на тебя; и сейчас у тебя даже не хватает смелости при­знать свое поражение, позволив собственному клиенту Что делать с реакциями первого уровня получить по­мощь у другого коуча либо психоаналитика. Ты ничтожный червь». Меж тем, пока коуч предается самобичеванию, его клиент ус­певает на сто процентов запутаться и утратить направление.

Есть определенные тривиальные признаки. Когда коуч обнаруживает себя в ловушке самоанализа — занимает защит­ную позицию, осуждает, испытывает раздражение — включает­ся Что делать с реакциями первого уровня сигнал волнения. Коуч оказался на первом уровне. Он крутит­ся как белка в колесе, ни на шаг не продвигаясь вперед. На про­тяжении сессии коучинга работа коуча состоит в том, что­бы не дать себя «зацепить». Он должен утстранить все это внут­реннее возмущение со собственного пути и возвратиться на 2-ой Что делать с реакциями первого уровня либо 3-ий уровень глубины восприятия. Естественно, у коуча есть оп­ределенные внутренние задачи, он обучался распознавать их проявления, но на данный момент не время разбираться с ними. Он должен идти навстречу потребностям клиента. Потому коучу необходимо просто отметить свою внутреннюю реакцию и суждение, замо­розить и поместить их на временное Что делать с реакциями первого уровня хранение, пока его внима­ние ворачивается к подопечному.

По окончании сессии нужно сделать шаг вспять, ис­пользуя все действующие способы, чтоб снять себя с крючка, сойти с мели. Это может быть глубочайшее дыхание, пронзитель­ный вопль, медитация либо физические упражнения, все что угод­но. Коучу может Что делать с реакциями первого уровня потребоваться несколько секунд, пара минут либо больше времени. Цель управления собой тогда, ког­да он обнаруживает себя на первом уровне, — возвратиться на твердую почву, к тому состоянию разума, в каком человек, буду­чи уравновешенным, готов во всеоружии к хоть каким испытаниям.

Еще есть возможность — позвонить другому коучу. Кто смо­жет Что делать с реакциями первого уровня посодействовать лучше другого коуча, который сможет осознать про­изошедшее, не стремясь ворваться в ситуацию и тем за­фиксировать вас, а согласится подождать столько, сколько вам будет нужно для понимания происшедшего — либо достаточной его части, чтоб суметь двигаться далее. До того как опять вздохнуть полной грудью, глубоко и ясно, необходимо Что делать с реакциями первого уровня очистить воз­дух. На данный момент не время разбираться, что все-таки конкретно пошло не так. Время для анализа ситуации появится позднее. Конкретная задачка самоконтроля на этот момент для коуча — прогнать дур­ной воздух.


chto-imeyut-v-vidu-kogda-govoryat-o-klassicheskoj-i-neklassicheskoj-nauke.html
chto-iz-nazvannogo-otnositsya-k-prichinam-krizisa-sovetskoj-ekonomiki-proyavivshegosya-v-godi-zastoya.html
chto-iz-perechislennogo-ne-otnositsya-k-rinochnoj-infrastrukture.html